умный журнал G-Lab
Научные исследования о тренировках, питании и качестве жизни
Алкоголь в умеренных дозах — это не полезно
Бокал хорошего красного вина за обедом — это ведь полезно, да? Вот честно, не хочется вас расстраивать, но...

Учёные разрушили популярный стереотип о том, что немного алкоголя даже полезно для здоровья. Хотя раньше упорно твердили обратное.

Есть такая штука — теломера. Это участок хромосомы, который отвечает за старение. Чем она короче, тем старше человек. Длина теломеры уменьшается при употреблении алкоголя. При этом не важно, что вы предпочитаете: бокал вина за обедом или воздержание всю неделю, но очень весёлая пятница — теломера все равно будет уменьшаться (важно: мы не берём во внимание случаи регулярного злоупотребления алкоголем).

Получается, от бокала вина нет прямой пользы для организма. Хотя... если редкий бокал отменного красного делает вас смелее и вам становится легче заводить новые знакомства — почему бы и нет?
Ещё новости
Алкоголь в умеренных дозах — это не полезно.
Часто и по чуть-чуть или редко, но много? Для организма это не имеет никакого значения.
Lucy Good
Information architecture is the art and science of structuring and organizing the information
Julia Bush
It is a form of solution-based thinking with the intent of producing a constructive future result
Nick Scheerbart
Graphic design is the process of visual communication and problem-solving

Статьи
Мы подумали, что вам понравятся эти статьи
Подпишитесь на наши новости
Только 1 раз в неделю. Все самое полезное.
Made on
Tilda